Atividades incluem oficinas, práticas corporais e debates sobre qualidade de vida em Guarulhos
O Centro Multiprofissional de Práticas Integrativas e Complementares da Saúde (Cempics) de Guarulhos preparou uma programação especial para o mês de abril em homenagem ao Dia Mundial da Saúde, comemorado em 7 de abril. As atividades incluem oficinas, práticas corporais e debates sobre bem-estar, saúde e sustentabilidade.
As ações tiveram início na última terça-feira (1º) com a oficina “Diálogos com a Carta da Terra”, conduzida por Celi Pereira, educadora da Carta da Terra Internacional. A oficina busca estimular a reflexão sobre hábitos e atitudes para a construção de um futuro mais sustentável e harmonioso.
Foto: Fábio Nunes Teixeira/PMG
Reflexão sobre a Carta da Terra
A Carta da Terra, que completa 25 anos em 2025, é um documento internacional que estabelece princípios éticos para uma sociedade mais sustentável e pacífica. Durante a oficina, os participantes foram incentivados a refletir sobre a interdependência global, a responsabilidade compartilhada e a importância de práticas sustentáveis para o bem-estar coletivo e das futuras gerações.
Atividades abertas ao público
Durante todo o mês de abril, o Cempics oferecerá diversas atividades voltadas para a promoção da saúde e da qualidade de vida. Entre elas, destacam-se:
🌀 Danças Circulares com Denise Antunes – Dia 28 de abril, às 9h, na Tenda Branca.
🧘 Práticas Corporais Lian Gong e Tai Chi Gong com Dra. Telma – Dias 4, 11 e 24 de abril, às 10h, próximo ao abacateiro.
🎨 Oficina de Expressão Artística – Grupo Parque das Artes – Todas as terças-feiras (8, 15, 22 e 29 de abril), às 9h, na Tenda Branca.
A Oficina de Expressão Artística, realizada pelo Grupo Parque das Artes, terá um enfoque especial na cor azul, simbolizando a conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA). A iniciativa faz parte do Programa Movimenta Saúde e inclui a confecção de peças em crochê para intervenções artísticas no parque. Além disso, as artesãs do grupo seguem produzindo mantas para doação a mães em situação de vulnerabilidade.
Grupo Integrativo: promovendo reflexões sobre saúde
O Grupo Integrativo é um espaço educativo que visa motivar e auxiliar os participantes a refletirem sobre sua própria saúde e adotarem novos hábitos. Durante abril, duas palestras se destacam:
🔹 10 de abril, às 9h – “A importância da atividade física para qualidade de vida e manutenção da saúde”, com Willie e Luiz Fernando, educadores físicos do Centro Educacional Fracalanza. A atividade busca conscientizar sobre a prática regular de exercícios e acontece na Tenda Maior.
🔹 24 de abril, às 9h – “Vamos falar sobre qualidade de vida”, com Denise Castanho Antunes, gerente do Cempics. O encontro propõe uma reflexão coletiva sobre os fatores que influenciam o bem-estar e será realizado na sala de atividades do Cempics Fracalanza.
Onde participar?
O Cempics está localizado no Parque Júlio Fracalanza, na Rua Joaquim Miranda, 471, Vila Augusta, Guarulhos. Todas as atividades são gratuitas e abertas ao público.
