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A advertência dos órgãos meteorológicos é que a temperatura vai superar os valores médios históricos, podendo apontar para os 40° c. A alta prevista se iniciou hoje (21) e se estende até domingo (24), devido uma forte massa de ar quente que cobre o estado.
O órgão da defesa civil orienta ter cautela a fim de evitar problemas de saúde em decorrência do calor, muito devido à queda da umidade relativa do ar. Idosos, enfermos, crianças, grávidas e pessoas com problemas respiratórios podem ser os mais afetados.
Para se proteger é necessário:
- tomar água para se manter hidratado;
- não ficar muitas horas sem se alimentar;
- priorizar alimentos leves, como frutas e verduras;
- usar protetor solar;
- utilizar umidificador ou bacias de água nos cômodos da casa;
- toalhas úmidas também ajudam;
- e evitar ficar por muito tempo exposto ao sol.
Outro reforço necessário é no combate a incêndios em áreas de mata, visto que de janeiro a agosto, a defesa civil registrou 11 casos na região.
A cidade de São Paulo tem montado postos de hidratação para o apoio da população. Caso necessário, busque ajuda médica.
