Imagens: Noticias de Mogi
A principal ação será o ‘desafio corpo ativo, mente leve’, parceria do shopping com a Yasfit. Durante 21 dias, a personal Yasminy Motta, a nutricionista Bruna Righetto e a psicóloga Karine Sotto, irão compartilhar orientações sobre autocuidado em um grupo de Whatsapp exclusivo para mulheres.
Juntas, as especialistas divulgarão desafios diários relacionados a exercícios, hábitos alimentares e comportamentais para uma vida mais equilibrada. A proposta é levar ao público informações sobre como melhorar a saúde do corpo e da mente.
A ação será encerrada com um encontro presencial das participantes, no dia 22 deste mês, às 8h, que contará com uma caminhada leve e aula de mobilidade e zumba.
O Shopping fica localizado na Avenida Voluntário Fernando Pinheiro Franco, nº515 no centro de Mogi das Cruzes.
